26.07.2021 Закаливание солнцем – основные правила

Закаливание — это приспособление организма к воздействиям неблагоприятных факторов внешней среды.

Один из основателей отечественной системы здравоохранения, врач Николай Семашко говорил, что закаливание – это тренировка защитных сил организма.

26.07.2021 Определение суточных энерготрат для спортсменов

Известно, что образ жизни человека на 40-60 % определяет состояние его здоровья.

Образ жизни - многоаспектное понятие, в которое следует включить величину двигательной активности человека, рациональное сочетание ее с отдыхом, отсутствие вредных привычек (к которым следует отнести не только общеизвестные курение, алкоголь, токсикоманию, наркоманию, но и несоблюдение элементарных правил личной гигиены, переедание, отсутствие режима дня и питания и др.), социально-экономический статус человека, его жилищные условия, наличие интересной работы, внутрисемейные взаимоотношения, частоту и выраженность конфликтных ситуаций и прочие моменты.

26.07.2021 Режим питания с учетом возрастных особенностей

В любом возрасте питание человека играет важнейшую роль в формировании и сохранении его здоровья.

Основными принципами режима питания пожилых людей являются регулярный прием пищи, исключение длительных промежутков между ними, исключение обильных приемов пищи.

21.07.2021 Акваэробика - полезный и безопасный вид двигательной активности. Кому он необходим, есть ли противопоказания
Упражнения в воде – один из способов улучшить состояние своего тела, расслабиться и повысить настроение. Иногда люди отказываются от таких занятий лишь потому, что не умеют плавать. Это неправильно. Для отдельных видов водного спорта этот навык необязателен. Аквааэробика – один из них.

20.07.2021 Взыскание долгов за счет средств в банке

Верховным Судом Российской Федерации проведено изучение и обобщение практики рассмотрения судами споров, связанных с принудительным исполнением требований исполнительных документов банками и иными кредитными организациями.

16.06.2021 года Президиумом Верховного Суда РФ утвержден «Обзор судебной практики разрешения судами споров, связанных с принудительным исполнением требований исполнительных документов банками и иными кредитными организациями".

20.07.2021 Итоги горячей линии по туристическим услугам и инфекционным угрозам за рубежом

За время работы горячей линии в адрес специалистов поступило более 40 обращений от граждан и по двум обращениям была оказана помощь в составлении претензии.

На вопросы обратившихся отвечали специалисты Консультационного центра и Консультационных пунктов по защите прав потребителей.

19.07.2021 Производственный контроль за эксплуатацией плавательных бассейнов

Любая организация, независимо от форм собственности, занимающаяся эксплуатацией плавательного бассейна, будь то бассейны спортивно-оздоровительного назначения, бассейны в детских садах, школах или банных комплексах и саунах, должна организовать производственный контроль за соблюдением санитарных требований и выполнением санитарно-противоэпидемических мероприятий на своем объекте.

14.07.2021 Как правильно осматривать себя и детей на предмет присасывания клещей
Клещи́ — подкласс членистоногих из класса паукообразных (Arachnida). Идеальная температура для жизненной активности клещей – от +7 до +25 градусов. Они предпочитают влажный климат и не могут прожить в жаркое и засушливое время года. Поэтому, конец мая и начало лета – период, когда на прогулке в лесу можно наткнуться на клещей.

14.07.2021 Строительство объектов в зонах санитарной охраны источников питьевого водоснабжения

Хозяйственно-бытовое и питьевое водоснабжение осуществляется из подземных (скважины,) или поверхностных (открытые водоемы) водных объектов.

С целью охраны от загрязнения источников водоснабжения и водопроводных сооружений, а также территорий, на которых они расположены, организуются зоны санитарной охраны в составе трех поясов:

13.07.2021 Веганство: польза и вред

В последнее время возрос поток информации, которая полностью или частично опровергает общепринятые представления о питании и выдвигает новые концепции, помогающие, по мнению их авторов, предупреждать либо лечить многие заболевания. В сложившейся ситуации необходимо знать слабые и сильные стороны нетрадиционного питания.

07.07.2021 Профилактика пищевых отравлений в заведениях общепита и дома

От качества продуктов, блюд и питания в целом напрямую зависит состояние здоровья человека.

Питание играет огромную роль как в профилактике, так и в возникновении большого количества заболеваний различных классов. Питание лежит в основе или имеет существенное значение в возникновении, развитии и течении около 80% всех известных патологических состояний.

05.07.2021 Перевод жилого помещения в нежилое и наоборот

Перевод жилого помещения в нежилое играет достаточно важную роль в современных бизнес-процессах. Решение о переводе нежилого помещения в жилое связано с желанием владельца придать статус жилого различным помещениям коммерческого назначения (торговым, складским, производственным и пр.), чтобы использовать их для постоянного проживания.

05.07.2021 Горячая линия по туристическим услугам и инфекционным угрозам за рубежом

С 5 по 17 июля в рамках горячей линии граждане могут получить бесплатную консультацию по правилам безопасного поведения на отдыхе, по актуальной эпидситуации за рубежом и по информации в случае задержки авиарейсов.

Кроме того, у жителей Тюменской области есть возможность получить рекомендации по туристическим услугам, купанию, питанию, прививкам и по безопасности питьевой воды.

05.07.2021 Штрафы за завышение коммунальных платежей

Расширен круг лиц, в пользу которых исполнители коммунальных услуг уплачивают штрафы за завышение коммунальных платежей.

В статью 157 Жилищного кодека Российской Федерации внесены изменения, согласно которым лицо, предоставляющее коммунальные услуги, при нарушении порядка расчета платы за коммунальные услуги, повлекшем необоснованное увеличение размера такой платы, обязано уплатить собственнику нежилого помещения в многоквартирном доме, или собственнику жилого помещения, или нанимателю жилого помещения по договору социального найма или договору найма жилого помещения государственного либо муниципального жилищного фонда штраф в размере 50% величины превышения начисленной платы за коммунальные услуги над размером платы, которую надлежало начислить.

01.07.2021 Экстренная помощь туристам за границей

Бывает, что желанный отпуск может себя не оправдать и принести немало неприятностей.

К таким неприятностям можно отнести: банкротство туроператора, финансовые трудности, вспышка пандемии, закрытие границ и т.д. Вследствие чего турист не сможет покинуть место своего отдыха, не прибегая к экстренной помощи.

01.07.2021 Итоги горячей линии по вопросам детского отдыха

Напомним, что горячая линия проводилась с 30 мая по 11 июня в Центре гигиены и эпидемиологии в Тюменской области.

В ходе горячей линии специалистами Центра и филиалов проводились консультации. Чаще всего потребители интересовались вакцинацией детей, отъезжающих в ЛОУ. Также потребителей интересовали вопросы:

30.06.2021 Требования к освещенности рабочих мест сотрудников

При неправильном освещении повышается утомляемость, снижается сосредоточенность, увеличивается риск травматизации сотрудников.

Длительная работа при плохом освещении оказывает пагубное влияние на здоровье глаз - снижается острота зрения. Все это приводит к ухудшению производительности и качества выполняемой работы.

30.06.2021 Зелень с грядки – максимум пользы от самой природы

Сейчас листовая зелень доступна круглый год. но самая полезная – именно сезонная.

Зеленые салаты – одно из обязательных блюд на летнем столе. В июне актуальна такая зелень: укроп, зеленый лук, руккола, кинза, базилик, петрушка кресс-салат, кочанный и листовой салат, розмарин, мята, сельдерей, шпинат и щавель, крапива и прочая зелень, выращиваемая на даче.

28.06.2021 Принципы формирования рациона здорового питания

Рациональное питание - это сбалансированное питание при оптимальном режиме приема пищи. Для качества питания важно соблюдать определенную кратность, время приема пищи и распределение ее по калорийности и химическому составу, а также поведение человека во время еды. Все эти особенности позволяют сформировать представления о режиме питания.

28.06.2021 Требования туриста удовлетворены мировым соглашением

Турист, путешествие которого не состоялось из-за пандемии обратился за помощью в консультационный центр по защите прав потребителей.

Из-за отмены тура потребитель с семьей не смогла вылететь за рубеж и была вынуждена обратиться к турагенту за возвратом денежных средств, в чем ей было отказано и разъяснено право обратиться к самому туроператору.